La realidad es que siempre sentimos negativismo acerca de nostros mismos. Aceptarse a si mismo es un elección. Muchas veces yo no era conciente de mi falta de autoaceptación. En general yo decía que me aceptaba a mi misma pero siempre encontraba algo que no podía aceptar acerca de mi.
Esta falta de autoaceptación me mantuvo trabada en muchas cosas. Debido a esto tambien sufría de mucha tensión y tristeza en mi vida.Que significa aceptarse
Aceptarse a si mismo significa sentirse feliz de quienes somos. Es aceptar, apoyar y aprobarse a uno mismo y a todas nuestras partes, inclusive las que no nos gustan. Es no juzgarnos a nostros mismos.
La mejor manera de aceptarnos a nosotros mismos es tomar la decisión. Tenemos que tomar la decisión de aceptarnos incondicionalmente: "Yo me acepto a mi mismo pase lo que pase". El próximo paso en el proceso es tomar conciencia. Cuando tomamos conciencia de que tenemos un problema lo podemos resolver. Hay muchas manera de volverse conciente de tu falta de autoaceptación, tambien hay muchas áreas que no siempre aceptamos. Aceptarse a si mismo es un paso fundamental en el proceso de adquirir una autoestima saludable porque nos va a permitir concentrarnos en lo que amamos acerca de nosotros mismos y al mismo tiempo ser concientes de lo que no nos gusta y comenzar a cambiarlo.
Ademas gente,una cosa mas. Si yo no me acepto a mi misma,Tatiana Freire,con todo lo que soy,lo que tengo,lo que mido ,lo que peso,lo que hago,lo que dejo de hacer y todo lo que me forma,como puedo esperar de que los demas me acepten a mi?
perfecto pensado.
ResponderEliminarsegundo paso: aplicarlo a todos los aspectos de la vida.
como se llama la obra? sentirse plena
:)
:)
ResponderEliminar